Autor: Areli Olivares

Madres que filtran la sombra

El arte de amar mientras se sana el pasado Sostener la infancia de un hijo mientras se repara la propia es, quizás, uno de los actos de amor más invisibles y valientes que existen. Durante mucho tiempo se nos enseñó que una buena madre debía ser fuerte todo el tiempo, paciente todo el tiempo y
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Belleza orgánica

El secreto de una belleza auténtica La belleza orgánica no tiene precio porque no puede comprarse. Vivimos en una época donde muchas personas intentan ahorrar tiempo utilizando dinero. Y aunque existen productos, tratamientos y procedimientos capaces de modificar temporalmente la apariencia, hay ciertos aspectos de la belleza que siguen respondiendo a una ley más antigua:
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Señales de amor propio real

El amor propio es una de las palabras más utilizadas en la actualidad, pero también una de las más malinterpretadas. Muchas personas creen que el amor propio consiste únicamente en sentirse bien consigo mismas, repetirse afirmaciones positivas o mantener una actitud optimista frente a la vida. Sin embargo, el amor propio real suele verse de
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El propósito de las almas que parten antes de nacer

La pérdida de un hijo antes de nacer es una de las experiencias más profundas y difíciles que puede atravesar una persona. Más allá del dolor físico y emocional, muchas personas se preguntan si existe un significado espiritual detrás de esta experiencia. No existen respuestas absolutas. Sin embargo, distintas corrientes espirituales, simbólicas y de biodescodificación
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La importancia de no evitar el duelo de un bebé no nacido

Existen pérdidas que el mundo reconoce fácilmente. Una despedida.Un funeral.Una tumba.Un nombre grabado en una lápida. Pero existen otros duelos que suelen ocurrir en silencio. Uno de ellos es la pérdida de un bebé que nunca llegó a nacer. Y precisamente porque muchas veces no hubo fotografías, cumpleaños o recuerdos compartidos, algunas personas sienten que
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Cómo poner límites sin sentir culpa

Poner límites es una de las cosas más difíciles para muchas personas. No porque no sepan lo que necesitan, sino porque fueron enseñadas a sentirse culpables cada vez que intentan priorizarse. Muchas personas crecieron creyendo que decir: era algo egoísta, malo o cruel. Por eso terminan soportando situaciones que las desgastan emocionalmente solo para evitar
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¿Por qué me siento vacío emocionalmente?

Sentirse vacío emocionalmente es una experiencia más común de lo que muchas personas imaginan. A veces aparece como una sensación silenciosa difícil de explicar. Otras veces se manifiesta como cansancio interno, desconexión, apatía o la sensación de que “algo falta” incluso cuando aparentemente todo está bien. El vacío emocional no siempre significa ausencia de vida.
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¿Qué significa despertar entre las 3 y 4 de la madrugada?

Despertar constantemente entre las 3 y 4 AM es una experiencia más común de lo que muchas personas creen. Para algunos ocurre ocasionalmente. Para otros se convierte en un patrón repetitivo acompañado de pensamientos intensos, ansiedad, sensación de vacío o una extraña claridad emocional en medio de la madrugada. Y aunque desde una mirada física
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Significado de soñar con una ex pareja

Soñar con una ex pareja es una de las experiencias más comunes dentro del mundo onírico. Y aunque muchas personas creen que estos sueños significan necesariamente que “extrañan” a esa persona o que deben regresar con ella, la realidad psicológica suele ser mucho más profunda. Los sueños rara vez hablan únicamente de la otra persona.
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Disciplina el verdadero significado

Una palabra que fue confundida con dureza La palabra “disciplina” suele generar rechazo en muchas personas. Para algunos significa rigidez, presión, control, castigo o sufrimiento. Se ha asociado tanto con la obligación y la exigencia extrema, que muchas veces se olvida su significado más profundo. Sin embargo, la disciplina originalmente no nace desde la violencia
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